【俺オワタ・・・】 1日11時間以上座る人は死亡リスクが40％以上増大することが判明

1 名前：おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★投稿日：2012/04/02(月) 17:51:53.64 ID:???0

1日11時間以上座る人では死亡リスクが40％以上増大



http://news.e-expo.net/world/2012/04/post-100.html

より健康になるためには、立ち（立位）時間を増やす必要のあることが、新しい研究で示された。座る（座位）時間が1日11時間以上の場合、それ以外で身体的にどれほど活動的であろうと、3年以内に死亡するリスクが40％以上高まるという。

医学誌「Archives of Internal Medicine（内科学）」3月26日号に掲載された今回の研究で、オーストラリア、シドニー大学のHidde van der Ploeg氏らは45歳以上の22万2,000人以上の自己申告データを分析。その結果、座位時間が1日合計11時間を超えると死亡リスクが急増、また8〜11時間でも1日4時間未満の場合に比べて15％高かったことが明らかになった。

データは、オーストラリアで進行中の健康的な加齢に関する大規模研究“Australia's 45 and Up Study”の一部として収集されたもの。データの分析では、全死因死亡リスクの上昇は患者の身体活動、体重、健康状態を考慮後も変わらなかった。
被験者の62％は過体重または肥満であると答え、87％近くが健康状態は良好または非常に良好、
4分の1は1日8時間以上を座って過ごすと答えた。

座位時間が長く、あまり運動しない被験者が3年以内に死亡するリスクは、座位時間が最も短い被験者の2倍であった。あまり運動しない成人の場合、座位時間が最も長い人の死亡リスクは最も短い人より3分の1近く高かった。ただし、この研究は座って過ごす総時間と死亡リスクの関連性を示したものの、因果関係は証明していない。

van der Ploeg氏は「長時間座ることが健康に悪影響をもたらすエビデンス（科学的根拠）はここ2〜3年で築かれた。今回の研究は、被験者が多く、座って過ごす総時間を検討できた初めての研究の1つであるという点で優れている。これまでのエビデンスはほとんどが、長時間のテレビ視聴による健康リスクに関するものであった。今回の知見を再現し、座ることが糖尿病や癌（がん）、心疾患などの発症に及ぼす影響により着目する必要がある」と述べている。

2 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:52:48.09 ID:l7q7fPR+0

俺＼(^O^)／死亡

3 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:52:52.28 ID:RPF3xvVY0

おまいらみんな脂肪ｗｗｗ

8 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:53:42.80 ID:WhRhi3d90

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9 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:53:44.11 ID:0niRalJu0

俺、死ぬやん

11 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:54:09.91 ID:aZiLPAfW0

> 3年以内に死亡するリスク

なにこれこわい

22 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:55:29.78 ID:xArjSzVi0

もう座り続けて何年だか(´･ω･｀)

24 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:56:01.83 ID:Osxd3VYZP

寝ながらは、寝ながらはどうなんですか？

29 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:56:45.26 ID:nmN82eG/0

日本人みんな生きてるじゃんｗｗ
どう説明するんだ？

30 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:56:46.52 ID:k3tr+Ai6O

ニートのパチンカスはもれなく当てはまるんじゃないか？

38 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:57:54.70 ID:PhoEMWKoO

さすがに11時間はねーy……寝る、食事、トイレ、飲み物作る、以外座ってるわ

42 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:58:17.13 ID:Cf07bJF70

うわあああああああああああああああああああああああ

43 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 17:58:18.09 ID:8TY2+bb60

9時から26時ぐらいまで、飯と風呂・トイレ以外は座り続けてるから
毎日15時間ぐらいかね。早く殺してみろよw

95 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 18:06:47.43 ID:O3eG9HlGO

血の巡りが悪くなるわな

97 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 18:06:53.25 ID:MVf4wYauO

いつも勃ってるから大丈夫だお

106 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 18:08:58.21 ID:RQHMBaDD0

普通の人が３年以内に事故以外で死ぬリスクってどんなに高くても１％くらいだろ
それが４０％増しの１．４％になったところでたいして変わらん

149 名前：名無しさん＠１２周年投稿日：2012/04/02(月) 18:21:20.74 ID:YZaR1Izu0

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