朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、「勝ち組」になれるらしいぞ！

1 名前：赤色矮星(京都府)投稿日：2012/03/07(水) 16:59:15.97 ID:gZCUNABS0

ブータンもびっくり！毎日「朝ごはん」で幸せになれる



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120307-00000549-san-soci

　朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、“勝ち組”と呼ばれる人生をまい進できる−。東北大加齢医学研究所が昨年１１月にインターネットで行った
「１５歳〜６９歳の男女１１００人に聞く　朝ごはん実態調査」の結果を発表した。

　　結果によると、６９・１％が毎日朝食をとり、７９・８％の人が仕事のある平日に毎日朝食をとる習慣があった。平日朝食をとる人のうち、第１志望校へ入学
できた人が８０・０％、現在好きな仕事に就いている人が７７・７％、経営者や役員クラスが７５・５％を占めた。朝ごはんを習慣づけると目標を達成する力もつくようだ。

　さらに幸福度を１００点満点で自己申告してもらったところ、平日毎日朝食をとる人が６７・５点だったのに対し、朝食をとらない人は５９・８点だった。ゆとり度に
ついても５９・０点に対し５２・４点、生活満足度は６５・９点に対し５８・８点と大きな差が付いた。

　一方、仕事の充実、勉強・家事の効率アップに必要なことを尋ねた設問では、６７・２％が「やる気・気力」と回答。１０点満点で１時間ごとのやる気を自己申告して
もらったところ、朝ごはんを平日毎朝食べる人は午前中から高い数値（ピークは午前１１時台の６・４８点）を示したのに対し、毎日食べない人は午後６時台になって
ようやくピーク（５・９３点）を迎え、午前７時台には３・３９点と極端に低い数値を示した。

　調査を行った川島隆太・東北大学加齢研究所教授は「朝ごはん習慣のない人々の午前中のやる気度が、極端に低いことが数値ではっきりと表れた。学生であれ、
主婦であれ、ビジネスマンであれ、朝ごはん習慣を持つことは幸せに暮らすための必須である」としている。

2 名前：ビッグクランチ(新潟県)投稿日：2012/03/07(水) 17:05:17.34 ID:2fnYowbO0

高カロリー王に俺はなる！

4 名前：ダークマター(東京都)投稿日：2012/03/07(水) 17:06:17.59 ID:j/u2kyHv0

毎日3食しっかり食べてる28歳ニートです

7 名前：ウォルフ・ライエ星(関西・東海)投稿日：2012/03/07(水) 17:12:12.81 ID:k25TQ6j90

食べたら眠たなる…

9 名前：環状星雲(やわらか銀行)投稿日：2012/03/07(水) 17:19:04.69 ID:JjOKts260

朝飯を食わないなんて、人生で食える食事の1/3を捨ててる完全な負け組。

13 名前：カストル(WiMAX)投稿日：2012/03/07(水) 17:35:04.18 ID:daemiM/I0

こればかりは食品業界の陰謀と言わせてもらおう
つまりステマ

19 名前：ミマス(東京都)投稿日：2012/03/07(水) 18:11:13.16 ID:VvBCwN5r0

三食しっかり食ってるが正社員じゃない30歳はどうやったら巻き返せますか

22 名前：ベラトリックス(兵庫県)投稿日：2012/03/07(水) 18:32:00.59 ID:LhiyRrrU0

朝食は欠かしたことがないが、完全に負け組です

14 名前：アリエル(関東・甲信越)投稿日：2012/03/07(水) 17:41:57.27 ID:DW6UnVMrO

勝ち組になると
朝ご飯がたべれるだけの時間がとれるようになりました